Det känns som om man inte mer än hinner lämna jobbet förrän man är tillbaka igen. Noah snarare på i vanlig ordning där hemma. Jag stänger som tur va inte idag så lite tid får jag med familjen iaf. :-)
Nu hoppas vi att det blir lite drag här idag så dagen går fort.
Ha en trevlig valborg allesammans!
Jag lämnade Noah som vanligt idag och gick sen vidare till jobbet. Jag hann spendera drygt 10 min på jobbet kanske innan jag fick ett samtal från Ammi – Noahs dagmamma om att Noah inte va riktigt bra, han ör hängig och gråter bara och vill inte leka vilket inte är likt honom. Han är en av dom få barnen som i stort sett aldrig är ledsen.
Så det var bara för mig att stämpla ut igen och gå och hämta honom. Stackarn!
Så här sitter vi och myser i soffan i väntan på att övriga familjemedlemmar ska komma hem.
Igår onsdag så va jag på hälsoundersökning, jag är med i en studie så det härva första gången som jag gick dit och lämnade blodprover och fick göra lite andra tester bl.a mäta kroppsfett och muskelmassa. Riktigt häftigt att se uppdelningen i kroppen.
Tänkte faktiskt dela med mig lite utav mina värden.
Längd: Knappt 162. ;-)
Midjemått: 67 cm, rekommenderat värde för midjemått är under 88 cm. Ett midjemått över 88 cm kan medföra ökad risk för diabetes och hjärt/-kärlsjukdommar.
Höftmått: 89 cm, rekommenderat värde för höftmått är under 104 cm.
Hörsel: Normal på både höger och vänster öra.
Puls: 62 slag/min, Normalvärde: 60-80 slag/min.
Blodtryck: 110/70mmHg, Lite lågt tyckte hon men inte tillräckligt lågt för att man gör något åt det, hon rekommenderade mig att försöka dricka lite mer.
Nu kommer vi till det roliga!
Vikt: 60,1 kg (med kläder på)
Kroppsfett i %: 27,6 %, Mellan 20-59 år är hälsosam fettprocent mellan 22-34%. För avvikande värden gäller samma risk som med för högt/lågt BMI
Fettmassa i kg: 16,6 kg
Kroppsvätska: 31,8 kg, Här tyckte hon att jag kunde ligga lite högre i o m mitt låga blodtryck.
BMI: 22,9, Normal värde: 18,5-24,9, Undervikt <18,5, Övervikt: 25-30, Fetma:>30, För lågt BMI ökar risken för bristsjukdomar, rubbningar i hormonbalansen och benskörhet. För högt BMI ökar risken för diabetes och hjärt-/kärlsjukdomar.
Sen har jag även värden för fett och muskelmassa i ben, armar och bål men dom kan vi ta någon annan gång. Hinner inte skriva mer nu, ska göra mig och Noah klar nu. Lite intressant är det här väl allt? Jag tycker att det är riktigt intressant och spännande. På måndag tidigast får jag svar på blodproven som kommer visa kolesterol, njurvärden, långtidssocker m.m.
Sitter bekvämt i soffan med Noah tätt intill mig och en stor kopp kaffe, en perfekt start på dagen med andra ord. Idag blir det tyvärr inte mycket utelek för min del då jag måste jobba. Som tur va så jobbar jag inte så många timmar idag, skönt då det lär bli en lugn dag med lite folk.
Ha en underbart skön dag i vårsolen mina vänner!
Tror inte jag har ätit så här mycket godis sen jag va liten som jag gjort dom senaste dagarna. Jag har ätit så jag har fått ont i magen och mått illa. Helt galet. Livs farligt ju. Hur ska detta sluta? Jag kommer rulla fram innan den här påsken är slut. ;-) Men gott är det, visst?
Jag och Eve fick nästan egen tid med varann, Tony och Timi är hos en kompis. Så vi passade på att inhandla lite sommar kläder till Eve och sandleksaker till Noah sen gick vi ner till parken och hängde en stund. Vi kom in för en stund sen, har slängt in en rådjursstek i ugnen. Mums!
Vi har haft den stora äran att få vara helt barnfria för första gången på säkert 3 år. Tony körde ut barnen till farfar och Sivan igår kväll sen kom han och hämtade upp mig på jobbet och så började vi med att åka och handla sen hem och tog det lugnt med ost och kex.
När vaknade vi då? Vi som fick sova hur länge vi ville. Vi vaknade vid kl 8. Helt otroligt! När man får sova så vaknar man ändå tidigt. Vi åkte in till stan och strosade lite, tog ett glas Rosé i solen och åt kina mat. Det va inte igår. Helt underbart har det varit att slippa stress och tjat och bara få vara.
Men trots det så har saknade varit enorm. Vi har pratat om barnen hela tiden typ. allt har relaterats till barnen. Galet, men snart kommer dom alla hem! Myspys.
Är ni på väg till Blåkulla än? Tänk på köerna och flyg försiktigt. ;-)
Sitter här med värk i nedre delen utav magen, det började igår och idag är det värre, känner av lite i ryggen också. Det gör skit ont när jag trycker på magen också. Det är inte mens värk, det vet jag. Bara inte cystorna är tillbaka för då hade jag typ ont som nu.
Ska kanske boka en tid om det inte blivit bättre efter påsk.
Börjar sent idag, så sent som kl 13 och stänger som resten av veckan men är ledig lör-sön iaf. Skönt! Myspys med familjen!
Eve följde med Tony till jobbet idag. Så hon kommer nog vara trött när hon kommer hem efter att fått gå upp tidigt och dessutom tillbringa hela dagen ute. :-) Latare tjej får man leta efter. ;-)
Hon trodde att livet som ensam hemma på lovet skulle avra en dans på rosor. Men icke! det fick hon höra efter första dagen då Tony kom hem så hade hon inte plockat undan efter sig. Det stod skålar och glas på vardagsrums bordet osv. Latmask! Gått ut med Burre hade hon inte heller gjort. Suck! Men tisdagen såg bättre ut. Som tur va, hon hade plockat undan, varit ute med Burre och dessutom tillbringat en del av dagen ute! Fantastiskt.
Näe, jag ska dammsuga och sen göra mig redo för ytterligare en dag på jobbet!
Igår kl 10 så gick min mosters man bort i hjärtinfarkt. Han hade sovit dåligt pga att han hade haft ont i båda armarna, han hade suttit vid köksbordet och klagat över att han fortfarande hade ont i armarna, min moster gick sen ut från köket och när hon kom in igen så låg han under bordet.
Hemskt!
Så snälla, ta vara på varandra och ta inte varandra för givet.
Sitter här med Evelina och äter frukost, jag är dock klar medans Evelina precis har börjat. Hon snackar så mycket. :-) Det är påsklov den här veckan och jag har sån otur att jag jobbar till stängning hela veckan.
Jag och Noah gick ner till centrum för att handla ingredienser till en smörgåstårta. När vi hade handlat klart tänkte jag att jag skulle ta en sväng förbi Stadium och kika lite eftersom Noah ändå hade somnat i vagnen. På vägen till Stadium ligger Tele2 butiken och jag slank in där för att klämma och känna lite på dom lurarna som jag kollat in på nätet och det slutade såklart med att jag kom där ifrån med en ny lur.
Så här sitter vi nu..
Ska börja slänga ihop smörgåstårtan så blir min käraste glatt överraskad när han kommer hem. Räkor och lax blir det. Mums!!
Jag ska ta Noah till läkaren idag igen då han fortfarande hostar så kraftigt att han knappt får luft ibland och nästan kräks på nätterna. Den hostmedicin vi fick förra veckan har inte gjort någon skillnad, det har nästan blivit värre med den. När ska detta ta slut?
Jag får nästan ont i magen för att ringa till jobbet igen. Man kan nästan gissa vilka tankar son snurrar i deras huvun när man ringer.
Han är ju pigg i övrigt på dagarna, men igår hade han tydligen varit trött och gnällig redan innan lunch hos dagmamman och när han sen kom hem så hade han suttit fastklistrad på Tony och ätit dåligt. Inatt hostade han dock inget men däremot imorse.
Man dras fram och tillbaka – Hur ska man göra?
Jag sitter här piggare än någonsin vid denna tiden på dygnet, jag som i regel brukar vara halvt däckad vid kl 22. Men om ca 30 min ska planet landa på Arlanda och det innebär att min käraste snart är hemma. Jag längtar så.. ♥
Beroende? Jag? Haa!
Mor –Har du bajsat?
Lite son –BASAT! och ett stort leende samtidigt som han springer in i badrummet.
Så underbar! Han pratar mer och mer och nästan för varje dag som går så kommer det ut ett nytt ord ur hans lilla mun.
Han försöker dessutom sjunga “Lilla snigel…” och det är så gulligt!
Jag har sovit riktigt dåligt dom här två nätterna vilket resulterar i en jäkla huvudvärk. Så jag måste för att fungera ta mig en kopp kaffe eller två.
Jag har testat frisk luft, jag, Timi och Noah tog oss en lång promenad med Buster och ett stopp i parken på vägen hem. Trodde att det skulle funka men icke. Jag måste få i mig kaffe.
Så här sitter jag och väntar på att kaffet ska bli klart.
Sen väntar vårstädning, ska gå ner och hämta sopsäckar i bilen som Tony tagit hem från jobbet och sen ska här slängas en massa gammalt skit som bara ligger och dräller här och där.
Nu är huset fullt med barn igen, jag känner mig lugn och glad.
Barnen har beställt pannkakor med grädde och sylt till middag och som den goda modern jag är så ska dom självklart få det.
Just för tillfället så smaskar Eve och Noah i sig majskrokar, när Noahs är slut så snor han Evelinas.☺
Sitter och lyssnar på Rob Thomas – Lonely No More och undrar vart min son har tagit vägen. Han bör komma in genom dörren vilken minut som helst. Hoppas jag iaf.
Fan vad deprimerad jag blir av ensamheten. Jag går runt som en vrak och vet inte vad jag ska göra. Jag kollar på klockan och den går sakta, sakta framåt. Suckar och sätter mig ner en stund igen. Plötsligt blev det så mörkt här hemma, kollade ut och såg att regnet vräkte ner. Kul, inte!
Suckar tungt igen. Panikångesten gör sig påmind. Kollar klockan igen, snart kommer Timi hem från skolan. Skönt, slipper vara ensam. Vi ska gå och hämta Noah tillsammans. Sen måste vi handla fredagsmys.
Varför ska det vara så svårt att vara ensam? Det kan vara nyttigt för mig ju. Jag måste ju klara av en helg. En jäkla helg ska jag väl klara av? Men vem ska lugna mig och hålla om mig hårt på natten när jag får en panikattack?
Vad är det som händer. Jag känner mig yr, skakis, hjärtat slår hårdare och hårdare. Paniken är nära, gråten är i halsen! Va stark Marina, du måste vara stark. Fan vad töntig jag är! att vara själv är något av det värsta jag vet!
Min käraste har en bra arbetsgivare som bjuder alla gubbar på en weekend till varmare breddgrader. Så igår lyfte planet med alla dessa gubbar som slitit hårt i vinter till ett välförtjänt Barcelona. Dock inte lika välförtjänt är väl vi som blir lämnade kvar i trista Sverige.
Iaf så slutar detta med att jag, som inte är allt för van vid att vara ensam hemma (Ja, förutom barnen som också är hemma) i att jag för det första ätit upp alla mina naglar (jag som hade slutat bita på dom, hade inte tuggat på dessa naglar på flera veckor), jag äter sånt som egentlige bör undvikas för att inte få ont i magen. Jag tröstar mig själv genom detta dåliga beteende. Vilket såklart inte är bra!
Jag hade slutat med kaffet, hållt upp i hela 7 dagar, plågat mig själv med huvudvärk och när jag precis kommit över den värsta då faller jag ner i skiten igen. Knallade hem till mamma imorse efter att barnen gått till skolan och hällde i mig två koppar om än dock med mycket mjölk i så var det ingen bra idé så här i senare efter tanke.
Jag har nu sen jag kommit hem, dammsugit, tvättat, skurat ytterdörren och garderoberna. Jag vet, sjuk! Efter detta tröck jag i mig en havreboll och satte mig ner. Jag måste inse att jag har problem!
Jag klarar inte av att vara ensam, jag har knappt sovit i natt för varje ljud i trappen har fått mig att vakna och tro att Tony kommer hem för att i nästa sekund komma på att han inte ens är i Sverige. Snacka om beroende!
Han ringde tidigare iaf, så jag fick höra hans härliga röst! :-)
Har ni läst “En pappas dagbok”? Det är Hannah Graafs man som skriver, så kul. Jag rekommenderar verkligen er att gå in och läsa och få er ett gott skratt.
Hej på er!
Det va ett tag sen, jag vet att jag blivit dålig på att uppdatera här men jag har helt enkelt inte tid. Måste prioritera annat framför datorn och blogg.
Det har hänt lite iaf. Noah va sjuk hela förra veckan, snorig och hosta, jag låg med kraftiga magsmärtor halva natten till lördagen och i stort sett hela lördagen också.
Så nu har jag helt och hållet lagt om mina kost vanor, slutat med kaffe, stekt mat så gott det går, godis, i stort sett så har jag slutat leva kan man säga. Får inte äta för fet mat, inga starka kryddor, så den här veckan har jag levt på kyckling med ris och fisk i massor. Havregrynsgröt varje morgon. Det jobbigaste är att låta bli godis påsen som finns kvar från helgen. Men jag gör det! Jag måste vara stark för att reda ut besvären med min mage. Dom smärtorna jag hade i lördags va inte roliga. Det är inte värt det!
Sen har jag ju såklart syndat men det va bara för att jag va tvungen att kontrollera så att smaken va detsamma som dom man köper. Det är nämligen så att jag har hittat ett recept på dom där underbart goda ljusa chokladbollarna som man kan köpa i vissa kiosker. Nu vet jag vad hemligheten är! Vispa, vispa och åter vispa. Dom blev så goda! Så hädanefter är det sådana vi kommer att baka här hemma, dock måste man avsätta en hel del mer tid i och med all vispning på totalt 40 min och sen ska degen/smeten stå i kylen i nån timme för att bli lite stelare så man kan rulla dom. Men det är helt klart värt det! Fantastiskt!
